Nossas aulas

A aula experimental de acrobacia aérea é o momento do primeiro contato com o aparelho. Aqui os alunos conhecem os aparelhos aéreos, aprendem a ficar pendurados, e aos poucos ficam mais familiarizados com os aparelhos e com a altura. Ainda na aula experimental, aprendem a subir no tecido liso e no tecido com trança, aprendendo alguns truques de nível iniciante. Sempre com cuidado e segurança.

A aula experimental tem investimento de R$ 45,00. Se, após a aula, a matrícula for feita, o valor é descontado da primeira mensalidade.

As aulas de acrobacia aérea para adolescentes e adultos tem uma hora e meia de duração e trabalham o aparelho escolhido pelo aluno, podendo ser Tecido Acrobático, Trapézio, Lira, Corda ou Faixas.

As aulas iniciam com aquecimento e preparação física próprios para a prática de aéreos, com exercícios de mobilidade, força, resistência e flexibilidade. Com o corpo aquecido e preparado, passamos para o treino no aparelho escolhido, iniciando com exercícios educativos, seguido de movimentos de base mais próximos do colchão, construindo uma base forte para a execução dos truques e movimentos no aparelho. A evolução se dá de forma gradual, cada um no seu tempo, respeitando os seus limites. Com calma, paciência e a compreensão das progressões de cada movimento.

Qualquer um pode participar da aula, sem nenhum pré-requisito!